取手 健康
取手 健康 · 31日 7月 2020
偏頭痛の原因は目の奥の痛み？ 偏頭痛の原因や痛みの元については、まだ完全には解明されていないということです。 ただ、一般的には ・ストレス ・睡眠不足 ・ホルモンの異常 ・食べ物 ・食事を抜く ・月経 ・天気 などが引き金になって 血管が収縮＋拡張して、痛みを感じる または 脳の三叉神経が炎症を起こすので、痛みを感じる などの説があります。...
取手 健康 · 30日 7月 2020
脳には、 ・記憶する ・時間や場所を認識する ・計算をする ・読み書きをする ・言葉を話す ・道具などを使いこなす ・物事の善し悪しを判断する ・出来事などを理解する...
取手 健康 · 29日 7月 2020
「なんだか腰が痛い……」冬になると、腰痛で苦しむ人が増える傾向にあります。そんな「腰痛持ち」の皆さん、その痛みの原因、特定できていますか？ お風呂に入り体が温かくなると、腰の痛みが楽になる、という人。このようなタイプは、冷えから起こる腰痛だと考えられます。...
取手 健康 · 28日 7月 2020
症状の発生を抑えるには、日々の生活の中で最も目を使う状況に適した眼鏡をあつらえるという方法がある。 例えば軽度の遠視の場合は裸眼検査で1.5などの良い数値を得るために眼鏡を用意するケースはあまり多くないと考えられるが、一方で仕事で一日中パソコンを眺めるという生活を送っている場合、本人の目に適さない (近すぎる)...
取手 健康 · 27日 7月 2020
今日は、骨折に併せて発生する症状。 併発症をご紹介したいと思います。 併発症とは、 a.関節損傷 b.筋腱などの軟部組織損傷 c.内臓損傷 d.脳脊髄損傷 e.血管損傷 f.末梢神経損傷 上記6種類に分けられます。 物々しい名前がついていますよね。 皆さんはこの中でどれが一番重篤だと思うでしょうか？...
取手 健康 · 26日 7月 2020
天気が悪い日や台風が近づいている時に、眠気やだるさ、頭痛を感じることはないでしょうか？ 整骨院の待合室などでも、「今日は天気が悪いので関節の痛みが強い」という訴えを耳にすることも多い。 特に、台風のような急激な気圧変化が起きる時には、体調不良で日常生活に支障をきたす人も出てきます。 天気と体調との間には昔から関連があるとされていて、...
取手 健康 · 25日 7月 2020
腰の痛みはアンバランスからくる姿勢の乱れ？ よく腰が痛かったり、すごく硬く張っている方は普段の姿勢が猫背などになっていることにより、 腰への負荷がそうでない方と比べると強く負荷がかかり、腰の負担が強く腰を痛めやすいといわれています。 その為に姿勢を整える主要な腹筋や背筋、または大腰筋などの筋肉をバランスよく鍛えることにより、...
取手 健康 · 24日 7月 2020
なんだか身体がだるい、風邪気味のような症状が出る、肩が凝る、お肌の調子が今ひとつといった「夏バテ」が増えてきます。 ストレス（暑さ・生活のリズム） といった症状が多く、これは『夏の疲れの５大原因』と呼ばれるものです。 それぞれの原因によって解消法は違います。 詳しくご紹介していきますね。 １．クーラーによる自律神経の異常...
取手 健康 · 23日 7月 2020
今回は、夏太りについてお話ししていきます。体温よりも気温の低い冬は体の体温を維持するためにエネルギーを燃やそうとするので基礎代謝が高くなります。しかし、気温の高い夏は、エネルギーを燃やさなくても体温を維持できるので基礎代謝が落ちるのです。...
取手 健康 · 22日 7月 2020
梅雨時期になると体のあちこちに不具合を感じるという人がとても多いです 体調を崩しやすいのは梅雨のせいだから仕方がない、と諦めの声も聞かれますが、今後を考えると今からでも体調を整えるように心がける必要があります。...